Gut gelaunt und konzentriert auch in stressigen Zeiten

Stress zu haben bedeutet grundsätzlich nichts Schlechtes. Oder doch? Welche Vorgänge werden durch Stress im menschlichen Körper aktiviert, welche Botenstoffe ausgeschüttet – seit Tausenden von Jahren? Und welche gravierenden Auswirkungen kann das haben? Vermutlich kennt jeder mindestens einen Fall von Burn Out als Folge eines „ZU VIEL“ in anspruchsvollen Lebensphasen. Inzwischen häufen sich die Fälle, in denen Schüler davon betroffen sind.

Da solch ein Zuviel an Stress nicht nur die gute Laune, sondern auch das Immunsystem in die Knie zwingen kann, sind praktikable, alltags- und berufstaugliche Tipps hilfreich. Unter anderem zeigen erstaunliche Erkenntnisse aus der Neurobiologie: Düfte können unser Gehirn anregen, bestimmte Botenstoffe zu produzieren – manche zur Entspannung, andere zur Aktivierung und Steigerung der Konzentration, und ganz nebenbei unterstützen Sie damit auch Ihr Immunsystem.

In diesem Kurs erhält jeder pragmatische Informationen über erprobte Möglichkeiten, die in stressigen Zeiten für ein Runterkommen sorgen können, die kostengünstig und vor allem leicht umsetzbar sind. Kurzweilig, kompetent, interaktiv und informativ. Und garantiert gut gelaunt.

Themen:

  • wir können nicht nicht riechen… wie viel Duft kommt im Gehirn an – und was wird dort angeregt?
  • körperliche Stress-Zustände / die „Stress-Treppe“
  • Studien zur Stressforschung, gewürzt mit etwas Neurobiologie
  • pragmatische Unterstützung durch ätherische Öle
  • konzentrieren, lernen und Lerninhalte gut abrufen können mit Duft
  • Entspannung unterstützen mit ätherischen Ölen

Ort:  je nach Gruppengröße und Wunsch. Das kann bei Ihnen sein, in einem angemieteten Raum oder gern auch bei mir.

Über Dauer (ca.  2 Stunden), Termin und Preis werden wir telefonisch vorab sprechen.

Interessiert?

Dann freue ich mich auf Ihre Fragen – Sie erreichen mich unter 0171/6464614 oder per E-Mail, ich rufe Sie gern zurück.

Übrigens: In meinen Kursen und Vorträgen werden ausschließlich hochwertigste naturreine ätherische Öle von Firmen aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz in Bio-Qualität eingesetzt. Dabei verzichte ich ganz bewusst auf Firmen, die ihre Produkte per Direktmarketing vertreiben.

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