Autor: oliver

Altes Wissen neu entdecken – so könnte man den Trend bezeichnen: Pfefferminze, Thymian, Lavendel etc. sind bekannte Kräuter, die z. B. wohltuend eingesetzt werden bei Kopfweh, Husten, Unruhe. Dabei gibt es noch so viele andere, gut wirksame pflanzliche Essenzen. Noch recht unbekannt sind u.a. die ätherischen Öle Ravintsara, Cajeput, Ho-Blätteröl oder Niaouli. Auch was man hilfreich bei Blutergüssen und blauen Flecken unterstützend einsetzen kann, kommt aus der Natur: Immortelle und Cistrose können ein Segen sein.

In diesem Kurs wird über diverse Möglichkeiten gesprochen, den kleineren Beschwerden des Alltags auf duftende Weise zu begegnen. Ergänzend, nicht alternativ. Denn jeder kann:

• vorbeugend etwas aktiv für seine Gesundheit tun
• die Selbstheilungskräfte aktivieren
• das eigene Wohlbefinden steigern.

Weitere Themen: Wie und warum können ätherische Öle wirken? Was kann die heutige Wissenschaft dazu sagen? Welche aktuellen Studien gibt es? Und ganz wichtig: wie werden ätherische Öle sinnvoll eingesetzt?

Viel hilft viel: das gilt für ätherische Öle gar nicht! Diese hochkonzentrierten Helferlein sind höchst sparsam im Gebrauch – vor allem für sehr kleine, empfindliche oder ältere Menschen gelten besondere Regeln für den behutsamen Einsatz. Dieser Abend ersetzt natürlich keinen Arztbesuch, aber er bietet Impulse für den Aufbau einer ganz individuellen pflanzlichen aromatischen Hausapotheke.

Ort:  je nach Gruppengröße und Wunsch. Das kann bei Ihnen sein, in einem angemieteten Raum oder gern auch bei mir.

Über Dauer (1,5 – 3 Stunden), Termin und Preis werden wir telefonisch vorab sprechen.

Interessiert?

Dann freue ich mich auf Ihre Fragen – Sie erreichen mich unter 0171/6464614 oder per E-Mail, ich rufe Sie gern zurück.

Übrigens: In meinen Kursen und Vorträgen werden ausschließlich hochwertigste naturreine ätherische Öle von Firmen aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz in Bio-Qualität eingesetzt. Dabei verzichte ich ganz bewusst auf Firmen, die ihre Produkte per Direktmarketing vertreiben.

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„Was ich auf meine Haut auftrage, sollte ich auch essen können.“ Das sagt die bekannte und erfahrene Biologin Ruth von Braunschweig in ihrem aktuellen Buch „Pflanzenöle“ (Stadelmann-Verlag, 2018).

Warum spielt das eine Rolle? Was steckt in Cremes und Lotionen und was unterscheidet sie von Körperölen? Wie unterschiedlich können fette Öle aufgebaut sein, und mit welchen ätherischen Ölen zaubere ich einen ganz speziellen Duft in mein Körperöl?

Die Teilnehmer sollen ihre Nase aktiv einsetzen,  den Sinn des Riechens erfahren und ein Gespür dafür bekommen, welche Duftrichtung zu ihnen passt, welche ihnen richtig guttut. Was beruhigt meine Nerven, was macht mich wach und aktiv, was umschmeichelt meine Sinne?

In diesem Kurs können die Teilnehmer in einer kleinen Gruppe

• etwas über die unterschiedlichen Inhaltsstoffe von Lean-on-Produkten kennenlernen
• lernen, wodurch sich pflanzliche Öle von Ölen auf Erdölbasis unterscheiden und welche Vor- und Nachteile es jeweils gibt
• spüren und riechen, welche pflanzlichen fette Öle welche besonderen Eigenschaften haben
• an duftenden Pflanzen schnuppern und mit dem entsprechenden ätherischen Öl vergleichen
• erfahren, dass natürliche Düfte behutsam eingesetzt werden, damit sie sanft riechen – vor allem aber, weil dies hochkonzentrierte Substanzen sind
• sich ihr ganz persönliches, individuell duftendes Körperöl selbst herstellen

Ort:  je nach Gruppengröße und Wunsch. Das kann bei Ihnen sein, in einem angemieteten Raum oder gern auch bei mir.

Über Dauer (1,5 – 3 Stunden), Termin und Preis werden wir telefonisch vorab sprechen.

Interessiert?

Dann freue ich mich auf Ihre Fragen – Sie erreichen mich unter 0171/6464614 oder per E-Mail, ich rufe Sie gern zurück.

Übrigens: In meinen Kursen und Vorträgen werden ausschließlich hochwertigste naturreine ätherische Öle von Firmen aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz in Bio-Qualität eingesetzt. Dabei verzichte ich ganz bewusst auf Firmen, die ihre Produkte per Direktmarketing vertreiben.

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Stress zu haben bedeutet grundsätzlich nichts Schlechtes. Oder doch? Welche Vorgänge werden durch Stress im menschlichen Körper aktiviert, welche Botenstoffe ausgeschüttet – seit Tausenden von Jahren? Und welche gravierenden Auswirkungen kann das haben? Vermutlich kennt jeder mindestens einen Fall von Burn Out als Folge eines „ZU VIEL“ in anspruchsvollen Lebensphasen. Inzwischen häufen sich die Fälle, in denen Schüler davon betroffen sind.

Da solch ein Zuviel an Stress nicht nur die gute Laune, sondern auch das Immunsystem in die Knie zwingen kann, sind praktikable, alltags- und berufstaugliche Tipps hilfreich. Unter anderem zeigen erstaunliche Erkenntnisse aus der Neurobiologie: Düfte können unser Gehirn anregen, bestimmte Botenstoffe zu produzieren – manche zur Entspannung, andere zur Aktivierung und Steigerung der Konzentration, und ganz nebenbei unterstützen Sie damit auch Ihr Immunsystem.

In diesem Kurs erhält jeder pragmatische Informationen über erprobte Möglichkeiten, die in stressigen Zeiten für ein Runterkommen sorgen können, die kostengünstig und vor allem leicht umsetzbar sind. Kurzweilig, kompetent, interaktiv und informativ. Und garantiert gut gelaunt.

Themen:

• wir können nicht nicht riechen… wie viel Duft kommt im Gehirn an – und was wird dort angeregt?
• körperliche Stress-Zustände / die „Stress-Treppe“
• Studien zur Stressforschung, gewürzt mit etwas Neurobiologie
• pragmatische Unterstützung durch ätherische Öle
• konzentrieren, lernen und Lerninhalte gut abrufen können mit Duft
• Entspannung unterstützen mit ätherischen Ölen

Ort:  je nach Gruppengröße und Wunsch. Das kann bei Ihnen sein, in einem angemieteten Raum oder gern auch bei mir.

Über Dauer (ca.  2 Stunden), Termin und Preis werden wir telefonisch vorab sprechen.

Interessiert?

Dann freue ich mich auf Ihre Fragen – Sie erreichen mich unter 0171/6464614 oder per E-Mail, ich rufe Sie gern zurück.

Übrigens: In meinen Kursen und Vorträgen werden ausschließlich hochwertigste naturreine ätherische Öle von Firmen aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz in Bio-Qualität eingesetzt. Dabei verzichte ich ganz bewusst auf Firmen, die ihre Produkte per Direktmarketing vertreiben.

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